Tjänster

För privatpersoner och entreprenörer.

Sammanställning av vanliga frågor som klienter vill ha hjälp med:

- Hur kan jag få livspusslet att gå ihop?

- Var hittar jag motivation i den gråa vardagen, och hur kan jag göra den mer färggrann?

- Hur ska jag sluta skjuta upp saker jag vet jag behöver göra?

- Hur ska jag sluta trycka ner mig själv?

- Kan jag satsa ordentligt på karriären och samtidigt ha en bra relation till familjen och mina vänner?

- Hur kan jag undvika att bli utbränd, och hur ska jag ta mig tillbaka om jag redan blivit utbränd?

För företag, föreningar, skolor och klubbar i alla storlekar.

Stresshantering, målprogrammering, sömn, balans i vardagen, motivation och motion är exempel på ämnen jag föreläser inom.

Både föreläsningarna och workshopsen går självklart att skräddarsy efter just era behov.

För både individuella idrottare och idrottslag.

Vanliga frågor som kan uppstå som idrottare:

- Hur ska jag träna hårt för att utvecklas, men samtidigt behålla en sund relation till mat och träning?

- Hur sätter jag upp bra och motiverande mål som idrottare?

- Hur ska jag reagera vid motgångar och framgångar?

- Hur kan jag fortsätta vara motiverad trots en svår skada?

- Hur kan jag tro på min förmåga att bli bäst, när jantelagen är så stark där jag bor?

Känner du att det är dags för dig eller ditt företag att nästa steg?

Skicka ett meddelande så kontaktar jag dig så fort som möjligt!